STRONG Lady Gym
Wettingen
STRONG Nation™
H.I.I.T. Training
Gruppen Fitness nur für Frauen!
Fitter werden und Fett verbrennen!
Warum STRONG Lady Gym wählen?
Ein Ort nur für Frauen
Bei STRONG Lady Gym öffnen wir unsere Türen für jede Frau, mit offenen Armen und einem warmen Herzen. Unser Studio ist nicht nur ein Ort zum Trainieren, sondern auch ein Zuhause, ein familiäres Umfeld, das dich umarmt und dich dazu ermutigt, dein Bestes zu geben. Hier teilen wir nicht nur Workouts, sondern auch Lachen, Freude und Unterstützung.
Kampfsport trifft Fitness
Unser einzigartiges Training kombiniert Kampfsportelemente für ein abwechslungsreiches und effektives Workout.
Für jedes Fitnesslevel
Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, du bestimmst dein Tempo, dein Level und steigerst deine Leistung kontinuierlich.
Was ist
STRONG Nation™ ?
Hochintensives Tempotraining
H.I.I.T.
STRONG Nation™ ist ein Ganzkörpertraining, bei dem ausschliesslich mit dem Eigengewicht des Körpers trainiert wird. Es wechseln sich dabei schnelle Tempointervalle mit Übungen zum Muskelaufbau ab. Das besondere an STRONG Nation™ ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind.
STRONG Nation™ bietet ein unglaublich vielfältiges Workout, das Kicks, Punches, Liegestützen, Burpees, Uppercuts und vieles mehr umfasst. Die Einbindung von Kampfsportelementen verleiht dem Training eine besondere Dynamik und macht es zu einem einzigartigen Erlebnis!
Das Training ist auch für Anfängerinnen geeignet, denn du kannst das Tempo und dein Level selbst bestimmen. Mit der Zeit kannst du deine Leistung steigern und wirst immer fitter. Geh an deine Grenzen und lerne deinen Körper kennen.
Motivation
Ein wichtiger Motivationsfaktor ist die Musik von STRONG Nation™. Die kraftvollen Beats und energiegeladenen Rhythmen dieser einzigartigen Trainingsprogramme können uns dabei helfen, unsere Energie zu steigern und unsere Grenzen zu überschreiten.
Zentrale Lage, direkt beim Bahnhof. Parkhaus und Parkplätze vorhanden. Weicher Boden der gelenkschonend ist. Dusche und Garderobe vorhanden.
